Ten temat obejdzie się bez dydaktycznych wykładów, będą w
nim same ćwiczenia i sposoby, które wykorzystajcie dla swego zdrowia i urody –
taka wiosenna niespodzianka.
1.
Odmładzanie twarzy.
Kawałek lnianej tkaniny lub
płótna o rozmiarze trochę większym niż owal twarzy, namocz w gorącej wodzie.
Następnie nałóż go na twarz na 30 – 40 sekund. Potem inny kawałek płótna (tej samej wielkości) namocz w zimnej wodzie,
przyłóż do twarzy na 1 minutę. Gdy masz czas (sobota – niedziela) wykonaj ten
zabieg 2 – 3 x w ciągu dnia. Poprawia on ukrwienie twarzy, sprawia też, że
skóra staje się gładka i jedwabista.
2.
Uspakajająca kąpiel
50 g nagietka, 50 g mięty, 50 g
paproci (lub macierzanki) zalać w garnku 3 litrami wrzątku, odstawić na 6
godzin do zaparzenia. Następnie nalać do wanny wodę o temperaturze 34 – 36
stopni. Mieszankę ziół przecedzić i wlać do wanny. Kąp się w ten sposób 2 – 3 x
w tygodniu przez 10 do 15 minut. Efekt uspokojenia osiągniesz już po 5-7
kąpielach.
3.
Odświeżacz powietrza
Liście poziomki, liście jarzębiny,
owoc kopru włoskiego, pączki topoli, liście czarnej porzeczki. Wszystko wymieszaj, trochę posiekaj, włóż do
szklanego słoika.
Weź po 2 łyżeczki ziół, oprócz kopru i pączków topoli (po 1 łyżeczce) włóż
do termosu i zalej 400 – 500 ml wrzątku. Zaparzaj 4-5 godzin, odcedź. Tym
płynem możesz oczyścić mieszkanie, rozpylając go w pomieszczeniach.
Co
daje ! Po pierwsze – to nie chemia, po drugie oczyszcza i dodaje energii Tobie
i domowi, likwiduje zmęczenie, doskonały gdy siadasz potem do pracy.
Nasze ciało posiada bardzo dużo
punktów reflektorycznych. Masując je przywracamy zdrowie i likwidujemy zbędne
problemy w tej kwestii.
Małżowina uszna – odpowiednik
nerek – cokolwiek więc robisz z uszami – podnosisz energię w nerkach. Jak
wykonać masaż na uszach, aby pozbyć się zmęczenia?
-palcem wskazującym i kciukiem rozcieraj płatki uszu (do
pulsowania)
- przesuwając palce w różnych kierunkach, rozcieraj całe uszy z dołu do
góry
- 10 x porozciągaj z tyłu za uszami (wypukłości)
-
przyciśnij uszy do głowy, spróbuj je zwijać i rozwijać, powtórz to 10-20 razy w
szybkim tempie, aż pojawi się przyjemne ciepło -
cały czas pamiętaj o głębokim oddychaniu
Proste, ale jakże efektywne i dla
głowy i dla nerek
Są pewne tematy wstydliwe, drażliwe o których nie wypada
mówić w towarzystwie.
Zgoda – na świątecznym obiedzie u Cioci – może nie. Lecz, co zrobić gdy
te problemy zaczną dotykać Was w stopniu dosyć intensywnym.
Jest kilka takich tematów. Dziś porozmawiamy o chorobach pęcherza
moczowego.
Prawie
połowa kobiet ma zapalenie pęcherza przynajmniej raz w życiu, a jedna na cztery
choruje na nie wielokrotnie.
Antybiotyki
są nieskuteczne, chyba, że choroba została wywołana przez bakterie. Dlatego
najczęściej robi się posiew moczu, aby nie niszczyć niepotrzebnie flory
bakteryjnej pochwy poprzez antybiotyki.
Co
wywołuje ten problem?
1)
Niecałe 50 % to infekcja bakteryjna
2)
Zakażenie grzybiczne
3)
Reakcja alergiczna na potrawę lub napój
4)
Mydła
perfumowane i też proszki do prania – to naprawdę problem
5)
Przesadna higiena
6)
Intensywny seks – tak!
Stany zapalne mogą być wywołane prze bakterie coli, które
występują w jelicie grubym i czasem dostają się z odbytu do cewki moczowej, a
stamtąd do pęcherza. Gdy panują odpowiednie warunki – bakterie osiadają na jego
ścianie i rozmnażają się - wywołując stan zapalny i zakażenie. Stanom zapalnym
sprzyja uszkodzenie dróg moczowych, kamienie moczowe, wady anatomiczne,
zagęszczony mocz lub mocz o niewłaściwym PH.
Objawy
1)
Pieczenie przed, w czasie i tuż po oddaniu moczu
2)
Częste parcie na pęcherz, nagła – niemożliwa do
powstrzymania potrzeba oddania moczu
3)
Ból w
podbrzuszu (przy zapaleniu pęcherza moczowego)
4)
Ból w okolicy lędźwiowej (gdy stan zapalny
obejmuje nerki)
5)
Krew w moczu (mocz mętny lub różowy)
6)
Ropa w moczu (mocz mętny)
7)
Silny, rybi zapach moczu
Zalecenia
1)
Pić do 5 szklanek wody dziennie aby mocz miał
jasny kolor
2)
Unikać kawy, czarnej herbaty, alkoholu, napojów
gazowanych
3)
Myć okolice narządów płciowych samą wodą,
ewentualnie wodą z nagietka
4)
Unikać kąpieli z dodatkiem soli i płynów zapachowych
a)
to samo dotyczy dezodorantów do higieny intymnej
5)
Nie nosić ciasnej bielizny
6)
Pić codziennie sok żurawinowy – nie słodzony lub
brać lek firmy Invent Farm „ Żurawina z probiotykami dla kobiet - Probery Farm
a)
witamina C również zakwasza mocz 3 x dziennie
(ale niecytryny!) niecytryny!)
7)
Ograniczyć spożywanie słodyczy, soku i całych
grejpfrutów – uważać z ilością wapnia, magnezu i cynku.
Leczenie
1)
Jogurt niesłodzony 3- 4 razy w tygodniu, płatki
owsiane, seler
2)
5- 10 kropli nalewki z jeżówki
3)
Czosnek świeży (4 ząbki czosnku drobno pokroić i
zalać przegotowaną szklanką wody – zostawić na noc) rano i cały dzień popijać lub tabletki z czosnku
4)
Jeść dużo pokarmów zawierających witaminę C I flawonoidy czyli przeciwutleniacze np.
pełnoziarniste produkty zbożowe i owoce o żywych barwach, orzechy – czasem,
oleje – lniany, z wiesiołka
Leczenie naturalne
1)
Ugotować kleik jęczmienny – 1 łyżeczkę gotować w
1 l wody przez godzinę, odcedzić i dodać trochę miodu i łyżeczkę cytryny. Taki
kleik pić: najpierw 2 szklanki, za 2 godziny pić po 1 szklance co 20 minut
przez 3 godziny. Sobota.
Niedziela – Pić co godzinę szklankę
kleiku + 1 łyżeczka sody oczyszczonej – mocz stanie się mniej kwaśny
2)
Jeżeli są objawy zakażenia – pić 3 x dziennie napar
ze znamion kukurydzy 2 łyżki gotować 10 minut na małym ogniu w ½ szklanki
3)
Mącznica lekarska – bardzo dobrze ogranicza
rozmnażaniu się bakterii w drogach moczowych
4)
Przy silnym pieczeniu robić nasiadówki z
rumianku i nagietka
5)
Kojąco na błony śluzowe działa perz – 1 łyżeczkę
gotować w ¾ l wody – 30 minut. Pic na zimno – po 1 łyżce na raz !
6)
Mieszanka prawoślaz lekarski, berberys, mącznica
lekarska, szałwia, nitki kukurydzy, skrzyp. Wymieszać – 1 łyżeczkę zalać i
szklanką wrzątku - parzyć 5 minut. Gdy
trochę przestygnie – pić od do 3 szklanek dziennie
7)
Homeopatia – silne pieczenie w trakcie i po
oddaniu moczu
a)
Cantharis
- C H 9 lub C H – 15 – gdy nie przyniesie rezultatów do 48 godzin
zaprzestać. Lek przyjmować co 1 godzinę.
b)
Trudności w oddawaniu moczu – ilość moczu
niewielka – mimo znacznej bolesności i pieczenia. Apismellifica C H 9 lek przyjmować co
30 minut. Nie łączyć z Cantharis
c)
Nadwrażliwość w rejonie pęcherza. Nietrzymanie
moczu wycieka w niewielkich ilościach – jest ciemny. Przyjmować co 30 min – 1
godz. Causticum – łagodzi pieczenie
d)
Lek kompleksowy zdecydowanie łagodzący
dolegliwości pęcherza – w stanach przewlekłych. Przyjmować 3 – 4 dziennie
UvaursiComplexLehning nr 9
Inne
5 porów oczyścić i dusić na patelni z olejem przez 12 – 15
minut. Przełożyć na gazę i ciepłe przykładać na podbrzusze (coś na to położyć,
aby było dłużej ciepłe) 2 -3 x w ciągu np. soboty.
Kąpiele
100 g skrzypu zalać 4 l wody. Podgrzewać 30 minut pod
przykryciem do wrzenia. Przecedzić, wlać do wanny – woda sięga do serca. Czas
kąpieli 15 minut 3 x w tygodniu. Po kąpieli do łóżka. Tabletki ziołowe –
Urosept lub zioła Urosan, sok z brzozy, łopianu.
Gdy przyczyną jest drożdżyca lub grzybica – oczyszczamy organizm – bierzemy lek np. Candida clear, pijemy Citrosept 10 dni – 10 kropli rozpuszczonych w 100 ml herbaty z melisy – następnie 10 dni 15 kropli 3 x dziennie i znów 10 kropli – 2 x dziennie przez 10 dni.
Gdy przyczyną jest drożdżyca lub grzybica – oczyszczamy organizm – bierzemy lek np. Candida clear, pijemy Citrosept 10 dni – 10 kropli rozpuszczonych w 100 ml herbaty z melisy – następnie 10 dni 15 kropli 3 x dziennie i znów 10 kropli – 2 x dziennie przez 10 dni.
Bardzo ważne - Zadać sobie pytanie – co dusisz w
środku – złość agresję, emocje, problemy – dlaczego nie wypuścisz tego z siebie
i nie dasz upustu uczuciom. Choroba ma być komunikatem – odczytaj go! Stosuj
techniki rozładowujące stres (np. pooddychaj sobie 10 minut w ciągu dnia
spokojnie, rozmasowuj sobie dłonie i palce, popij trochę melisy,kozłka).
Unikaj sytuacji lękowych i napięć – to wpływa niekorzystnie na pracę pęcherza.
Pozdrawiam BASIA
Unikaj sytuacji lękowych i napięć – to wpływa niekorzystnie na pracę pęcherza.
Pozdrawiam BASIA
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz